Главная Головокружение

Утренние головокружения

Часто у некоторых людей начинает проявляться такой симптом: если они встают, то кружится голова, а перед глазами как будто мелькают мушки. Если он повторяется ежедневно, то, скорее всего, здесь можно говорить о появлении утренних головокружений, которые делают начало дня не совсем уж радостным.

Самые популярные причины

Вестибулярный аппарат помогает человеку держать равновесие и не падать. Однако когда он по каким-либо причинам работает неправильно, то у человека появляются тошнота и головокружение, а также некоторые другие симптомы. Это состояние может появиться при укачивании, и в этом случае вопросов не возникает, однако оно может быть спровоцировано некоторыми заболеваниями. Патологии или травмирование некоторых органов также могут вызвать не очень приятные ощущения после сна. Рассмотрим причины утреннего плохого самочувствия:

  • ДППГ – наиболее популярная и часто встречающаееся заболевание, которое хорошо поддается лечению, и 99% людей от него избавляются, его мы рассмотрим далее в статье.
  • Шейный остеохондроз – в случае его наличия тошнота и головокружение зачастую появляются при вставании. Это все объясняется тем, что кровеносные сосуды, по которым кровь доставляется в головной мозг, а также нервные окончания защемляются, вследствие чего она не может полноценно доставляться в мозг.
  • Пожилой возраст – к сожалению, зачастую у людей в возрасте 55-60 лет встречаются возрастные причины головокружения, когда сосудистые стенки теряют прочность и эластичность, позвонки шейного отдела деформируются, а вестибулярный аппарат начинает функционировать неправильно.
  • Болезнь Меньера, поражающее левое или правое ухо, может вызвать после сна головокружение, при этом человек может плохо слышать и может начаться тошнота.
  • Атеросклеротическое поражение сосудов и другие гематологические заболевания.
  • Часто инфекционные заболевания с очагом поражения, находящимися в области головы или лица, повышают сосудистое давление, провоцируя головокружение.
  • После перенесенного инсульта при вставании зачастую появляется ощущение слабости и мушек перед глазами, что обусловлено продолжительным отсутствием двигательной активности.

Именно во время ночного сна повышается риск появления гипертонического криза (тяжелого состояния, из-за резкого повышения артериального давления) или спровоцированного им инсульта. Он вызывает повреждения мелких сосудов или судорожный синдром, вследствие чего прекращается нормальное поступление кислорода в мозг, и человек поднимается с кровати с головокружением и ощущением разбитости, при этом реакции, как правило, заторможены. В этом случае безотлагательно вызывайте «неотложку».

Кроме этого, есть еще несколько причин, в число которых входит гипертонический криз, раковые заболевания, энцефалит головного мозга, повреждения внутреннего уха и истонченные стенки сосудов как наследственная патология. Однако во многих случаях медиками диагностируется ДППГ.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное пароксизмальное головокружениеЕго симптомы часто проявляются на протяжении дня, однако при вставании активно задействуется вестибулярный аппарат, поэтому тошнота и слабость проявляются зачастую именно после сна.
Если нужно сделать тест на ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение), то человека садят на стул и просят вытянуть ноги, а затем сделать поворот головы в левую сторону. После этого он должен быстро принять горизонтальное положение и сделать поворот головы в правую сторону, после чего должен медленно встать.

Данное заболевание проявляется не только при вставании. Нередко встречаются тошнота и головокружение при занятиях физическими упражнениями, в процессе бега или приседаний. ДППГ является причиной плохого самочувствия, на которое жалуется примерно треть пожилых людей.

Единственным положительным фактором у головокружения по утрам является то, что оно обычно оно не длится долго, а нейтрализовать его проявления можно сделав простые упражнения на изменение позиции тела с поворотом головы. Если же проявляется тошнота вкупе с повышенным пульсом, бледностью или другие симптомы, то снять их помогут назначенные доктором таблетки.

Шейный остеохондроз

Зачастую многие спят в неудобной позе или подкладывают под голову подушки неправильной формы, и мало кто способен в этом сознаться. Однако спустя время по утрам начинают появляться такие симптомы, как отек и боли в шее и тошнота, которые сигнализируют о проблемах в организме. Если не обращать внимания на эти звоночки, а плюс к этому много времени проводить в сидячем положении, то практически не избежать развития шейного остеохондроза, провоцирующего онемение шеи и сильные боли, а в итоге и головокружение.

Данное заболевание лечится с помощью лечебной физкультуры и употребления препаратов для восполнения концентрации кальция в костях. Также, чтобы предотвратить появление заболевания, полезно проводить профилактические мероприятия, в число которых входит плавание. Желательно спать на ортопедическом матрасе и твердых подушках, в процессе рабочего дня делать разминку, а в дальних путешествиях подкладывать под шею валик.

Советы по поводу лечения

Советы по поводу леченияДля того, чтобы выяснить причины заболевания, необходимо посетить невролога или кардионевролога, которому нужно подробно рассказать про ощущения, возникающие после сна: появляется ли плохое самочувствие по утрам, и беспокоит ли ночью в процессе сна тошнота, если поворачиваетесь с одного бока на другой. На основе этих данных врач для исключения наличия других заболеваний назначит проведение диагностических обследований:

  1. Снимок шейного отдела позвоночника поможет узнать, появляется ли тошнота и головокружение при остеохондрозе.
  2. Компьютерная томография, ангиография и допплеография кровеносных сосудов помогает определить, имеются ли у пациента заболевания сердечно-сосудистой системы.
  3. Магнитно-резонансная томография поможет диагностировать возможны проблемы, связанные с нервными тканями и т.д.

После назначения врачом необходимого лечения необходимо стараться придерживаться диетического питания. Чтобы по утрам не появлялась тошнота, рекомендуется сразу после пробуждения выпить 200 мл воды. Также полезны травяные настои — лечебные — из пустырника или валерианы, обладающие седативным эффектом — из мелиссы и мяты, либо из лимонника в качестве тонизирующего средства.

В обязательном порядке завтракайте! Завтрак должен быть сбалансированным и включать фрукты, употребление которых, как и других углеводосодержащих продуктов, рекомендуется до обеда. Естественно, необходимо исключить курение и употребление кофеиносодержащих напитков, и тогда вы обнаружите, что тошнота, а вместе с ним и головокружение перестанут вас беспокоить.

Оценок: 2. Рейтинг статьи: 5,00 из 5
Загрузка...

1 комментарий

  1. Не все возможные причины гооовокружения описаны в статье, самую расаространенную, ну или одну из распространенных упомянуть забыли ) Это похмелье )) Как это не банально звучит, а именно оно зачастую становится тем фактором который делает человека «разбитым» по утрам. Аспирин в данном случае в помощь )

ОТВЕТИТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

три + один =