Главная Интересные факты про головную боль и давление

Как определить головную боль у детей

Ученый Б. Колетзко (профессор из немецкого Фонда здоровья детей), который занимается изучением детских проблем со здоровьем, считает, что дети младше 5-ти лет еще не могут дать описание болевым ощущениям, и тем более не смогут описать взрослым свои ощущения при головной боли.

Как поведал профессор, у малолетних детей из-за их возраста еще не получается точно описать свое самочувствие. Поэтому родителям нужно быть очень внимательными, и чутко воспринимать состояние малышей и их поведение. В том случае, если малыш закрывает глаза или голову руками, скорее всего он испытывает какие-то дискомфортные болевые ощущения. Кроме этого, если он трогает брови или взъерошивает волосы на голове, это является еще одним признаком головной боли.

В то время когда у ребенка болит голова, он становится более чувствительным, а иногда и раздражительным. В случае обнаружения головной боли у детей, родители должны помечать в тетради или журнале, в какое время голова заболела, какой интенсивности и продолжительности была головная боль. Контролировать состояние малыша необходимо в течение 1-1,5 месяцев.

Голова у ребенка, как правило, может болеть во время повышения температуры, при сотрясении головного мозга или инфекционных заболеваниях ушей и горла. Головная боль также может беспокоить его в случае длительного пребывания на улице в жару. Но также немаловажным фактором являются стрессовые ситуации, возникающие как в семье, так и в школе.

Профилактика головной боли у детей

Для того, чтобы головная боль у ребенка беспокоила в редких случаях или вовсе не беспокоила, необходимо:

  • правильно и регулярно питаться;
  • исключить недосыпания, сон не должен быть менее семи часов;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • уменьшить время, проводимое возле телевизора или за компьютером;
  • обязательно делать зарядку, так как польза физических упражнений для здоровья – неоценима.
    Можно также проводить сеансы мышечной релаксации (полезны, например, упражнения по Якобсону).

Оценок: 1. Рейтинг статьи: 5,00 из 5
Загрузка...

1 комментарий

  1. Головную боль сложно определить только у совсем маленьких деток — до трех лет. Детки постарше уже сами могут сказать что конкретно их беспокоит. Многие мамы сразу стараются дать ребенку болеутоляющее, этого точно делать не стоит, в первую очередь нужно наладить режим дня, а если не поможет, обратится к врачу.

ОТВЕТИТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

14 − 3 =