Главная Интересные факты про головную боль и давление

Лимон повышает или понижает давление?

Лимон является одним из экзотических растений, плоды которого богаты многими полезными для человека веществами – пектинами, цитринами и т.д. Кроме этого, в нем содержатся необходимые для нормального функционирования человеческого организма витамины, в число которых входит незаменимый витамин C, а также целебные вещества. Благодаря этому лимон считается одним из натуральных средств, которое отлично стимулирует и укрепляет иммунитет в сезон гриппа и ОРВИ. Помимо этого, он оказывает и другое влияние, положительно сказывающееся на здоровье человека.

Многие люди не понаслышке знают о пользе употребления этого фрукта, поэтому им становится интересно, какое воздействие оказывает на артериальное давление лимон: повышает или понижает давление. Как известно, в его состав входят микроэлементы, которые оказывают положительное воздействие на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки. После такого воздействия происходит понижение давления, так как снижается сопротивляемость сосудов. Помимо этого, лимон употребляется для профилактики возникновения атерослероза, который провоцирует колебания артериального давления и порой значительно его повышает.

На заметку! Согласно результатам исследований, съедание одного лимона каждый день помогает снизить повышенное давление на 10%. Лимон оказывает наибольшую пользу при не запущенной стадии гипертонии, когда артериальное давление у человека не более 160/90 мм рт.ст. Исходя из этого, думаем, что Вы теперь знаете, какой ответ на вопрос: «лимон понижает или повышает давление?» будет правильным.

Весомое преимущество использования этого фрукта в отличие от других средств, которые способны произвести понижение давления — его невысокая цена и ощутимое положительное влияние на человеческий организм. Например, если у Вас бывает сильная головная боль, появляющаяся во время простуды или гриппа, то лимон поможет снять болевые ощущения, благодаря чему улучшится и общее состояние.

Лечение лимоном

Если Вы хотите использовать этот фрукт при лечении сердечных заболеваний, в том числе артериального давления, помните, что в день можно употребить не более такого объема сока, который содержится в двух крупных лимонах. Кроме этого, перед употреблением помните, что лимон может вызвать аллергическую реакцию, поэтому начинайте его употребление с малого объема.

До начала дополнительного лечения рекомендуем посоветоваться со своим врачом, чтобы он определил наличие возможных противопоказаний к применению лимона.

Регулярно измеряйте свои показатели артериального давления и не болейте!

Оценок: 12. Рейтинг статьи: 4,42 из 5
Загрузка...

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Не представляю как можно съесть целый лимон )) Я с ним только чай пью, вот его я очень люблю. Не сомневаюсь что употребление лимона приносить огромную пользу для здоровья, но не стоит забывать что он вредит зубам. После употребления лимона, обязательно нужно чистить зубы с зубной пастой.

    • Моя мама рассказывала, что в молодости один раз ела лимоны как яблоки, даже не кривилась. Видимо, в организме витамина C не хватало.

ОТВЕТИТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

3 + тринадцать =