Головная боль и вызывающие ее причины

Причины головной боли и мигрени, в том числе после травм, в большинстве своем разнообразны. Болезненные ощущения могут проявляться у каждого по-своему и беспокоить после еды или перенесенных болезней. В наше время данная проблема со здоровьем, к сожалению, получила широкое распространение. Чтобы болезнь не перешла в запущенную стадию, необходимо показаться врачу и при необходимости обследоваться.

Природа головной боли

Достаточно часто причины появления мигрени заключаются в наследственности, так как данный недуг нередко передается от родителей и других родственников. Также голова может болеть из-за неправильного режима дня или питания. Поэтому, если болит после еды или приступы учащаются, не пытайтесь заниматься самолечением, а лучше покажитесь опытному доктору.

Как правило, такие состояния находятся в компетенции невропатолога. Однако если боли появляются перед инсультом или после него, во время предменструального синдрома у женщин или перестройки организма у подростков, то, возможно, понадобится посетить и других специалистов – кардиолога, гинеколога или иммунолога.

Почти все случаи (примерно 90 процентов) головной боли, в особенности появляющейся в макушке, можно разделить на 3 группы:

  1. Напряжение и стрессовые ситуации, моральные и физические перегрузки организма, особенно если они случаются каждый день и тем более по утрам – причины головной боли длительного характера. Кроме этого, дискомфортные ощущения могут появиться даже после единожды перенесенного умственного перенапряжения. В некоторых случаях боли появляются из-за резких колебаний артериального давления или во время предменструального периода у женщин.
  2. Мигрени – заболевание, носящее хронический характер и чаще появляющееся у людей с наследственной предрасположенностью к нему. Обычно пациентами оно характеризуется как острое и локализованное в определенной области, при этом иногда она беспокоит и в ночное время суток. Часто имеет сопутствующие синдромы, такие, как светобоязнь, сонливость, непереносимость громких звуков, а иногда и конкретной еды.
  3. Кластерные боли, возникающие в определенной доле головного мозга и имеющие продолжительность от получаса до двух часов. Как правило, возникают именно у мужчин среднего возраста, причем зачастую именно после еды. У данного вида болей отсутствуют какие-либо проявления, сигнализирующие о начале приступа, и они часто беспокоят ежедневно.

Причины мигренозных болей

Причины мигренозных болейЭто заболевание встречается все чаще, причем одолевает не только женщин или мужчин, но и детей и подростков. Природа мигрени заключается в нарушениях работы ЦНС, либо в колебании уровня гормонов или других веществ, содержащихся в крови. В некоторых случаях появление мигрени провоцируется употреблением определенной еды, злоупотреблением алкогольными напитками (боли начинаются из-за неумеренного их употребления) или табакокурением, тем более если человек выкуривает несколько сигарет каждый день.

Другими факторами развития мигреней является стресс и некоторые раздражающие факторы – шум, яркое освещение, острые запахи, физическая работа и др. Симптомами мигрени являются:

  • Резкая и при этом пульсирующая боль. Если не обращать на нее внимания, то со временем частота и сила приступов увеличивается, причем они могут появляться даже после сна или еды, что в конечном счете с большой вероятностью приведет к ежедневной симптоматике. Кстати, один мигренозный период может иметь продолжительность от пары часов до более чем 90 дней.
  • Головные боли локализуются в определенной части головного мозга.
  • Они могут становиться более интенсивными даже при незначительных физических нагрузках.
  • Тошнота и рвота – традиционные признаки, возникающие во время или после сильной мигрени. Причем у подростков при этом заболевании иногда полностью отсутствует головная боль, а недуг выражается лишь в виде данных симптомов.
  • Ухудшение самочувствия после сна по утрам: причины утренней головной боли заключаются в резких скачках давления.

Причины боли из-за перенапряжения

Нередко у женщин можно услышать фразу «у меня голова болит, так плохо себя чувствую, что не хочется и еды». Однако здесь нет лукавства или обмана. Ведь в наше время жизненный ритм очень быстрый, поэтому много людей страдают от перенапряжения и постоянных стрессов, плюс к этому при сидячем образе жизни зачастую возникает шейный остеохондроз. Поэтому не стоит удивляться появлению головных болей этой разновидности, если работать на износ.

У заболевания такой природы характер ощущений не пульсирующий, а обширный и опоясывающий. При этом возникает ощущение сдавливания черепной коробки и макушки, напряжения, а также отечности области шеи, которые обычно не появляются при мигрени. Если же при этом продолжать вести малоподвижный образ жизни, то самочувствие ухудшается.

Разминка шеиОстается констатировать факт, что отсутствие периодической разминки шеи приведет к негативным последствиям. К примеру, во многих западных и японских компаниях регулярно выделяется несколько минут для обязательных упражнений, в течение которых работники как среди мужчин, так и среди женщин делают небольшую зарядку, определенные упражнения для шеи, массаж висков, гимнастику для глаз и т.д.

Научитесь не только напрягаться, но и расслабляться, старайтесь регулярно посещать спортивный или тренажерный зал или фитнес-клуб, приучайте себя к употреблению полезной еды, активному отдыху, в том числе ежедневной ходьбе или пробежкам на свежем воздухе, регулярному семейному отдыху. Таким образом, вы научитесь правильно расслабляться, и благодаря этому научитесь бороться со стрессовыми ситуациями, что будет лучше даже суперэффективного лекарства против мигрени и боли в голове.

Кластерные боли и их причины

Постоянные болевые ощущения, ощущаемые в определенной области головы, в макушке или области глаза называются кластерными. Данные приступы продолжительной боли в макушке у женщин встречаются нечасто, но могут начаться как днем, так и ночью. У многих пациентов любого пола они сопровождаются одинаковыми симптомами:

  • отек век, дискомфортные ощущения в окологлазничной области;
  • непереносимость яркого света и громких звуков;
  • тошнота и рвота, которыми часто сопровождаются головокружения;
  • повышение интенсивности боли даже при незначительных физических нагрузках.

Каждый день локализация боли может изменяться, при этом она усиливается, если человек приляжет. В любом случае только врач может подобрать правильные методы лечения, назначив перед этим необходимые обследования.

Чтобы специалисту было легче установить диагноз, старайтесь наблюдать за собой и запоминать симптоматику, иногда выражающуюся в виде ауры при мигрени. Ученые доказали, что примерно 20 процентов пациентов, среди которых более 50 процентов женщин и подростков, чувствуют предсимптомную ауру, чаще всего остро проявляющуюся после еды. При ней человек испытывает резкое недомогание, которое включает в себя внезапную раздражительность, слабость, апатию и т.д.

В каких случаях нужно посетить врача

Посещение врачаОсновные причины частой головной боли могут заключаться в перенапряжении, стрессах, недостаточном отдыхе и сне или позднем пробуждении по утрам, поэтому в таких случаях можно справиться с ней приняв Аспирин, Парацетамол или Анальгин, которые имеются в домашней аптечке у каждого. Однако старайтесь ими не злоупотреблять, так как эти лекарства необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день, не превышайте эту дозировку. Если же данные препараты не помогли, и вдобавок появились тошнота, рвота после еды, поднялась температура, возникает слабость в конечностях, необходимо, не откладывая в долгий ящик, посетить врача, который, назначив магнитно-резонансную томографию или другие диагностические процедуры, исключит наличие инсультного состояния и других серьезных заболеваний.

В случае приступа мигрени или сильной боли необходимо в качестве первой помощи дать возможность пациенту расслабиться, полежать в тишине, и, если состояние не улучшится, дать более сильные обезболивающие препараты. Но их рекомендуется принимать однократно, а не систематически. Согласно исследованиям ученых, у женщин, которые каждый день употребляли Анальгин или Аспирин, случались серьезные сбои в менструальном цикле.

Если вы пока не готовы обратиться к врачу или считаете это нецелесообразным, т.к. причины кроются в вашем образе жизни, и вы подозреваете, почему болит голова, то пройдите курс массажа, в том числе точечного, или ароматерапии; начните заниматься физическими упражнениями. Только приступайте к данным процедурам не ранее чем через 2 часа после еды. Разминание шейного отдела, массирование определенных точек, ароматерапия – это можно при желании научиться делать самому, в том числе и массаж. Мигрени – нередкое явление у мужчин и женщин, но если вы будете выполнять простейшие рекомендации, то сможете пусть и не избежать их появления, однако уменьшить вероятность их развития.

Будьте здоровы!

Оценок: 5. Рейтинг статьи: 5,00 из 5
Загрузка...

1 комментарий

  1. Зачастую избавится от головной боли помогает просто, хорошо отлаженный режим дня. Восьмичасовой сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе минимум по 1-2 часа, легкая утренняя гимнастика, отсутствие стрессов. Правда к сожалению, при современном ритме жизни, редко кому удается создать для себя такие условия.

ОТВЕТИТЬ

13 − 5 =