Главная Заболевания

Гипертония — повышенное артериальное давление

Артериальная гипертония (или гипертензия) – это постоянное или периодическое повышение артериального давления. Это самое общераспространенное заболевание.

По последним данным ВОЗ, им страдает каждый третий житель планеты. Повышенное давление «бьет» по внутренним органам больного и его сосудам, провоцируя кризы и другие неизлечимые последствия. Повышенным считается давление более 140/90 мм рт. ст.

Физиологическая причина гипертензии — сужение мелких сосудов, затрудняющее свободный ток крови. Из-за такого сужения сердце вынуждено работать на пределе своих возможностей, чтобы протолкнуть необходимый объем крови по кровеносному руслу, соответственно, давление крови на стенки сосудов значительно увеличивается, и, как следствие, возникает ряд других нарушений.

Что происходит в организме при гипертонии

Гипертония: что происходитСосуды приходят в постоянный тонус, из-за чего впоследствии ослабляются их стенки.

  • Происходят нарушения зрения.
  • Непредвиденные сбои в работе сердца (чаще тахикардии), в результате чего страдает его левый желудочек.
  • Риск стремительного генезиса атеросклерозов.
  • Функционирование почек ухудшается, так как их перегружает излишнее кровенаполнение.

Давление повышенное: симптомы

Часто в зачатке болезнь гипертония начинается и протекает весьма неприметно. И если поначалу человек замечает легкие проявления болезни, то со временем он привыкает к повышенному давлению и его симптомам, и перестает чувствовать что-то неладное. Но гипертония никуда не девается и продолжает прогрессировать в организме, подчиняя патологическим изменениям сосуды и повышая риски инсульта, сердечного приступа и почечной недостаточности у больного. Потому следует периодически контролировать уровень давления и проверять его показатели, особенно если гипертензия ранее встречалась у близких родственников, чтобы избежать проблем гораздо серьезнее.

Гипертонический криз

ГипертензияГипертоническим кризом называют состояние, возникающее при резком подъеме артериального давления с сопутствующими расстройствами вегетативной, церебральной и кардиальной систем организма. Такой неконтролируемый скачок давления способен спровоцировать серьезные заболевания других систем и органов: сердечную недостаточность, отек легких, инфаркт миокарда, нарушения ЦНС, и прочие.

Признаками гипертонического криза являются такие симптомы:

  • показатель верхнего давления выше 120 мм рт.ст.;
  • сдавливающая боль в грудной клетке;
  • тошнота, рвота;
  • внезапная боль в затылочной части головы;
  • биение в висках;
  • одышка;
  • нарастание объема крови у кожных покровов лица, жар;
  • темные пятна перед глазами, шум в ушах;
  • ощущение вялости;
  • появление отеков конечностей.

Причин, спровоцировавших гипертонический криз у хронического гипертоника, может быть множество:

  • Побочный результат от непрофессионально назначенных препаратов;
  • Несистематическое лечение;
  • Хаотичный прием препаратов недолгосрочного действия. Такой нерегулярный прием лекарств провоцирует резкие скачки давления и является очень губительным для сосудов. При гипертонии назначаются гипотензивные препараты длительного действия. Их плавное действие защищает сосудистую и нервную систему больного от перегрузок.

Факторы, провоцирующие резкое повышение давления

  • Чем опасна АГДлительное воздействие провоцирующих стресс эмоций: страха, ужаса, тревоги;
  • смена погоды, колебания атмосферного давления, магнитные бури;
  • курение, особенно частое, сужает сосуды и моментально повышает давление;
  • прием алкоголя;
  • резкое прекращение приема препаратов длительного действия от гипертонии;
  • обильное потребление трудноусваиваемой пищи (жирное, копченое, соленое);
  • кофеин, содержащийся в крепком чае, кофе и тирамин, содержащийся в шоколаде и сыре в большом количестве;
  • лишний вес. Прямая причина повышенной нагрузки на сосуды, способствует сбоям в системе кровообращения

Повышенное давление: что делать

  • Для начала нужно измерить давление и убедиться, что его показатели выше 140/90;
  • Занять спокойное положение: сесть или лечь, но обязательно, чтобы голова была чуть приподнята;
  • Вызвать скорую помощь;
  • Оказать себе первую помощь: принять препараты экстренного действия для снижения давления (нифедипин 10 мг 1 таблетка под язык либо каптоприл 30 мг -1 таблетка под язык, фармадипин – 5-7 капель под язык);
  • Если возникла сдавливающая боль в грудинной зоне, стоит рассосать таблетку нитроглицерина или воспользоваться нитроспреем, если боли не прекратились, можно повторить прием препарата;
  • На фоне измененного состояния может возникнуть чувство тревоги и страха, его можно купировать, выпив успокоительное средство: настойку валерьяны, корвалол или другие;
  • В идеале давление должно снижаться постепенно, на протяжении 2-6 часов, а не резко, потому как резкий его спад также опасен, как и скачок вверх. И чем старше больной, тем важнее это правило;
  • Не принимайте бесполезные и неактуальные лекарства: дибазол, папазол, спазмалгон и прочие, так как они в случае криза способны лишь усугубить состояние.

Влияние гипертонии на внутренние органы

Влияние гипертонииСуществует приоритет тех органов, на которые гипертония распространяет свое действие в самую первую очередь. Так называемые органы-мишени – это сердце, мозг, почки, периферические сосуды и сосуды сетчатки.

  1. Сердце. Чаще всего страдает именно сердце. Из-за вынужденного перенапряжения для проталкивания крови по сжатым сосудам, оно начинает работать чаще, стенка его левого желудочка утолщается, сердце устает и растягивается, и в итоге возникает хроническая сердечная недостаточность, когда желудочек не только перестает отдыхать, но и полноценно работать. Признаки: одышка, боль в области сердца.
  2. Мозг. Риск наступления инсульта вследствие гипертонии не меньше, чем риск поражения сердца. Не выдерживая повышенную нагрузку, стенки сосудов могут разрываться в головном мозгу и провоцировать кровоизлияние в мозговые ткани, что каждый год дает большой процент фатальных исходов и инвалидностей. Признаки: тошнота, рвота, головокружение, темные пятна перед глазами.
  3. Почки. Почки служат фильтром в организме человека. Если гипертония воздействует на них, почки перестают справляться с выведением продуктов обмена, возникает почечная недостаточность. Признаки: частые позывы к мочеиспусканию, даже во время ночного сна.
  4. Сосуды. При повышенном давлении сосуды постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения, через время их стенки истончаются и становятся все более склонными к разрывам. Курение и алкоголь лишь усугубляют этот процесс. Признаки поражения периферических сосудов: холодные конечности, боли в мышцах конечностей при напряжении, хромота.
  5. Сетчатка. Признаки: ухудшение качества зрения, «мушки» перед глазами.

Классификация артериальной гипертонии

Гипертония имеет 3 степени, для них характерно:

Гипертония 1 степени

Давление 140/90 – 160/100, изменяется неконтролируемо и скачкообразно.

Гипертония 2 степени

Давление 160/100 – 180/110, характер повышения давления плавный, до нормы практически не снижается.

Гипертония 3 степени

Давление 180/110 и выше. Давление неизменно высокое. Постоянное лечение обязательно.

Гипертония: как лечить

Как и каждый недуг, гипертонию легче предотвратить, чем излечить. Если гипертония находится в начальной стадии, то лечения АГ ограничивается немедикаментозными методами и производится для того, чтобы исключить или снизить вероятность сердечно-сосудистых осложений. Если же по истечении трех месяцев у пациента не наблюдается улучшений, то ему назанчают лечение лекарственными препаратами.

Повышенное давление: лечение без лекарств

Лечение гипертонииИсключение алкоголя и курения (либо уменьшение потребления алкоголя);

  • Приведение веса в пределы нормы (рост-110);
  • Рациональные ограничения в еде: меньше жареного, жирного, копченого, соленого, больше витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов;
  • Умеренная, но регулярная физическая активность, при этом нужно следить за пульсом;
  • Санаторное лечение (иглорефлексотерапия, радоновые ванны, точечный массаж Шиацу);
  • Фитотерапия для релаксации и расслабления.

Все эти мероприятия носят предупреждающий характер и не являются действенными на 2 и 3 стадии заболевания, но способны предотвратить его и как можно на дольше отсрочить прием лекарств, ведь препараты для лечения гипертонии и постоянный их прием имеют немало побочных эффектов.

Лечение лекарственными препаратами

Лечение гипертонииЛечение должно носить систематичный и регулярный характер. Гипертоник должен принимать таблетки от гипертонии строго по назначению врача. Назначаются адреноблокаторы, диуретики, ингибиторы АПФ. Их комбинация позволяет заменить большие дозы одного препарата, тем самым снизить проявление его побочных эффектов.

Повышенное давление при беременности

Существует масса причин, по которым гипертония может присутствовать у беременной женщины (всего 4-8% случаев):

  • Ускорение процессов обмена веществ;
  • Беременность характеризуется повышением давления внутрибрюшного;
  • Изменение гормонального статуса;
  • Увеличенный вес матери;
  • Появление плаценты со своей системой кровообращения;
  • Увеличение объема крови;
  • Смещение сердца, обусловленное положением плода.

Лечение гипертонии при беременности для многих врачей до сих пор вызывает массу дискуссий. Для периода вынашивания ребенка нежелательно употребление любых препаратов, потому рекомендовано соблюдать рекомендации, предотвращающие болезни (умеренная активность, достаточное количество кислорода, полноценный отдых, оптимальное питание). Даже при показателях давления 140/90 – 160/90 понижающие давление препараты назначать не рекомендуется, либо же с большой осторожностью. Но давление 160/90 является опасным для самой матери, потому в таком случае таблетки от давления повышенного, скорее всего, будут уместными, но только под строгим наблюдением врача. Беременной лучше проходить такое стационарное лечение под круглосуточным контролем медицинских работников.

Гипертония: лечение народными средствами

Народные средства от гипертонии будут уместны только в самом начале заболевания. Если диагноз гипертонии уже поставлен, необходимо непременно принимать препараты от повышенного давления, прописанные врачом. Народные средства здесь могут стать лишь вспомогательными к основному лечению. Тем не менее, после того, как посоветуетесь с врачом, можете использовать любой нижеописанный способ лечения гипертонии:

Сбор №1

4 ч.л. пустырника, 2 ч.л. сушеницы, 2 ч.л. мяты, 2 ч.л. листьев земляники, по 1 ч.л. боярышника, пастушьей сумки, рябины, укропа, семян льна.

Сбор №2

5 ч.л. пустырника, 3 ч.л. омелы белой, 2 ч.л. травы астрагала, 2 ч.л. мелиссы, по 1 ч.л. подорожника, плодов мордовника, липы, листьев брусники, листьев черники, тысячелистника. Как готовить: на 3 ст. ложки сбора — 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, принимать 3 раза в день.

Помимо сборов и в перерывах между лечением можно пить пустырник, черноплодную рябину, валериану, омелу, калину, бруснику, магнолию.

Хорошо помогает при гипертонии клюква, которую можно как смешивать с медом, так и принимать самостоятельно. Также хорошим средством от гипертонии считается настой боярышника и свекольный сок.

Питание при артериальной гипертонии

Питание при артериальной гипертензииПитание гипертоника должно быть сбалансировано, следует ограничить потребление соли, можно заменить ее пряными травами, чтоб сделать замену не такой заметной. Следует отдать предпочтение вареному и печеному, исключив жареное на масле, острое, жирное, чрезмерно сладкое. Следует убрать из рациона газированные напитки, а дополнить его творогом, рыбой, морской капустой, сухофруктами, продуктами с отрубями, увеличить количество овощей, фруктов и ягод. В особенности гипотензивным свойством обладают клюква и свекла.

Физические нагрузки

Часто повышенное давление возникает как результат пассивного образа времяпровождения. Гипертоникам при артериальной гипертензии настоятельно рекомендованы в меру активные физические нагрузки. Можно начать с прогулок пешим ходом, отказавшись от лифта. Позже можно увеличить нагрузку: полезна работа на свежем воздухе, занятия плаваньем, бег и катание на велосипеде.

При этом нужно строго контролировать пульс. Оптимальное повышение пульса можно вычислить индивидуально для вашего возраста. Для этого от 200 нужно отнять ваш возраст – это максимальное значение, до которого может подниматься ваш пульс во время физического труда.

Правила эффективного лечения артериальной гиперстензии

Можно помочь своему здоровью, соблюдая такие несложные правила:

  • беспрекословное следование рекомендациям врача;
  • регулярно проверять свой уровень артериального давления;
  • самодисциплина и диета;
  • постараться исключить затрудняющие лечение факторы, приводящие к повышению АД;
  • непрерывность лечения;
  • изучить способы самопомощи в случаях приступов гипертонии;
  • соблюдение всех предостережений относительно приема лекарств, в частности, не совмещать их с алкоголем.

Оценок: 4. Рейтинг статьи: 4,75 из 5
Загрузка...

1 комментарий

  1. Гипертония все молодеет и молодеет. Среди моих знакомых есть 25-30 летние гипертоники и их много. Как мне кажется, виной этому малоподвижный образ жизни, неправильное питание и отсутствие режима дня у молодежи. Большинство ложится в 2-3 ночи, встают в 6-7 утра, питаются фаст-фудом и работаю в офисе, без движения.

ОТВЕТИТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

15 − десять =