Главная Заболевания

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение

Головная боль служит симптомом многих заболеваний. У нашего мозга нет рецепторов боли, они находятся в основном в оболочке мозга, стенках сосудов и артерий, мягких тканях.

Вот там и возникает сверлящая, изнурительная головная боль, которая появляется из-за сдавливания нервных окончаний и нарушения кровоснабжения. Причина, по которой появляются сильные головные боли, может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника, когда оказываются поражены межпозвоночные диски.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отделаНеприятное заболевание остеохондроз вызвано нагрузкой между позвонками, что приводит к трению дисков между собой. Они трескаются и воспаляются, появляются костные наросты. Среди причин его возникновения – генетическая предрасположенность, но часто это является следствием небрежного отношения к своему организму. Среди причин:

  • малоподвижный образ жизни;
  • обезвоживание;
  • лишний вес;
  • неправильная осанка;
  • излишние физические нагрузки;
  • стеснение мышц;
  • травмы, удары.

Мышечный спазм может быть также вызван из-за неудобного положения во время сна и эмоциональным переутомлением. Обычно этой болезнью страдают люди после 35 лет, но на боли в области шеи все чаще начинают жаловаться даже 18-летние. Молодежь много времени уделяет общению по компьютеру, хотя человеческий организм создан для активных движений. Ситуация усугубляется невоздержанием в питании, что приводит к лишним килограммам.

Головная боль при остеохондрозе: лечение

Головная боль при остеохондрозе: лечениеГоловные боли при шейном остеохондрозе для человека являются частыми и мучительными. Появляются они вследствие передавливания артерии позвоночника костными отростками. Движения головы только усиливают распирающую боль. Нередко ей сопутствует тошнота, рвота, повышение АД, ощущается слабость, бессонница, раздражительность. Болевой синдром часто сопровождается головокружением, даже до обмороков.

Остеохондроз шейного отдела преследует головная боль – давящая, тупая и неотступно мучающая больного. Человека терзает боль в районе сердца, области предплечья, под лопаткой, может покалывать в руке или неметь пальцы. «Шейная мигрень» обычно протекает с болевыми ощущениями в затылке, переходя в область темени и виска в одной части головы. На боль при остеохондрозе схожа по этим признакам классическая мигрень, потому что возникает она в одной половине головы.

Головную боль во время приступа больному облегчает покой, его следует уложить в постель в удобном положении, желательно подложить ортопедические подушки. Бесполезно лечить головную боль при остеохондрозе, болеть она перестанет, когда уберется основное заболевание.

От применения одних лишь анальгетиков при шейном остеохондрозе головная боль не проходит. Болезненное состояние больного можно облегчить разогревающими мазями в период приступа головной боли. Они в значительной мере могут убрать болевой синдром, так как к мышцам воротниковой зоны усиливается приток крови.

Лечение остеохондроза шейного позвоночного отдела

Лечить шейный остеохондроз можно, но для этого необходимо заняться комплексом мероприятий, которые включают физиотерапию, медикаментозную и альтернативную терапию, а также лечебную гимнастику.

Физиотерапия включает в себя:

Физиотерапия

  • Магнитотерапия расширяет кровеносные сосуды, снимает болевой синдром и воспаление, улучшает обмен веществ, снижает вязкость крови;
  • Электрофорез для снятия боли, особенно эффективен с новокаином. Он повышает температуру и улучшает кровообращение, из-за чего снимается мышечный спазм, устраняется боль, процесс лечения ускоряется;
  • Парафиновые процедуры;
  • Лечебные ванны.

Медикаментозная терапия подразумевает употребление препаратов, которые:

  • снимают воспаление, болевые ощущения;
  • расслабляют напряжение мышц;
  • улучшают кровообращение мозга.

Также это витамины, содержащие магний, никотиновую кислоту, фосфор, кальций и витамины группы В. Назначают одновременно спазмолитики и обезболивающие препараты. Они расслабляют воспаленные ткани и снимают спазм. Также в обязательном порядке назначают сосудорасширяющие препараты и средства, которые отвечают за кровообращение головного мозга.

Альтернативная терапия при остеохондрозе:

  • иглоукалывание;
  • лечение продуктами пчеловодства (апитерапия);
  • точечный массаж.

    Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастикаЧаще всего остеохондроз возникает в результате малоподвижного образа жизни, а значит, замечательной профилактикой этой болезни будут гимнастические упражнения, которые желательно выполнять ежедневно. Для подвижности позвонков, укрепления мышц, улучшения кровообращения и облегчения движения в шейном отделе будут способствовать несколько простых упражнений лечебной гимнастики.

Комплекс упражнений

  1. Приложите ко лбу руку, и головой с усилием надавливайте на ладонь. В течение 8-10 секунд напрягайте мышцы шеи. Повторите упражнение 3-4 раза. Аналогичные усилия проделайте с ладонью и затылком.
  2. Перекиньте через голову руку на висок, сделайте вдох и через сопротивление давите головой на руку, пытаясь наклониться к плечу. Выдержите 5 секунд, медленно опустите. Повтор 4-5 раза.
  3. Медленно наклоняйте голову из стороны в сторону.
  4. Быстро и энергично поднимайте плечи то попеременно, то одновременно.

Если лечебная гимнастика будет выполняться регулярно, то в значительной мере улучшится подвижность позвонков шеи и кровообращение. Круговые движения выполнять не следует, так как это может усугубить заболевание. Обратите внимание, что интенсивность движений при малейших болевых ощущениях необходимо уменьшить.

Диета при остеохондрозе

Диета при остеохондрозеДиета больного остеохондрозом ограничивает соленые и острые продукты, употребление крепкого кофе и чая. Запрещены газированные напитки, сладкие продукты, выпечка, консервы, майонез. Эти продукты несут в себе один вред. Лучше обратить внимание на здоровую полезную пищу в рационе. Употребляйте больше продуктов, которые содержат:

  • кальций (в молочных продуктах);
  • фосфор (в рыбе, яйцах);
  • железо, медь (печень, мясо, орехи, семечки);
  • витамины А, В, С (в цельнозерновых продуктах, зелени, овощах и фруктах).

Профилактика остеохондроза

Самым лучшим и действенным средством является профилактика болезни. В целях профилактики остеохондроза необходимо:

  • потреблять продукты, в которых есть много витаминов, кальция и магния;
  • заниматься плаванием, различными видами спорта;
  • не допускать избыточного веса;
  • следить за осанкой;
  • не носить на одном плече груз, равномерно распределяя нагрузку;
  • проводя время на компьютере следить за положением тела.

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствамиМожно воспользоваться народными средствами для диагностики шейного остеохондроза. Оригинальный метод определения остеохондроза шейного отдела: взять 10% раствор йода спиртового и лимонный сок. Йодный раствор и сок в равных пропорциях смешиваются, на больной участок шириной примерно 6 см наносят смесь. Через пару часов на больных участках кожи лимонно-йодная полоса потеряет цвет, что говорит о проблеме в этом месте.

Лечить больной участок можно этой же смесью, намазывая ее на проблемный участок. Это проделывают каждый день до той поры, пока цвет на коже не останется таким же еще нескольких дней. Лечение полезно совмещать с лечебной гимнастикой. Но его следует отменить, если есть высокая температура или имеется непереносимость йода.

Справиться с болевыми ощущениями поможет хрен, лист которого на пару минут следует опустить в кипяток, затем приложить в область затылка или шеи. Такой компресс можно держать всю ночь. Точно также держится компресс из творога и нескольких капель уксуса.

Настой лимона и чеснока также облегчает страдания больного. Три лимона измельчить и смешать с 150 граммами давленного чеснока. Залить кашицу кипятком и настоять. Раствор пить по 100 мл 1 раз в сутки.

Для внутреннего употребления народная медицина предлагает также чудодейственные травяные отвары, действие которых убирает отечность и воспалительные процессы:

  • козья ива (50 г коры);
  • листья березы (40 г);
  • крушина (10 г травы).

Измельчить и смешать кору, листья и траву. 2 ст. л. этой смеси залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут. Настаивать 1 час, процедить. Два раза в день принимать отвар по 1 стакану.

Следующий рецепт готовится точно так же, только трава берется по одной части:

  • цветов красной бузины;
  • травы золотарника;
  • цветов липы;
  • зверобоя.

Весьма популярны настойки на спирту, так как они действуют намного быстрее, чем отвары. Также их очень удобно хранить и принимать. Например, кедровая настойка. Для ее приготовления орехи кедра толкут вместе со скорлупой, затем заливают водкой на 4 пальца выше уровня кедровых орешков. Такая смесь настаивается 7 дней в темном месте. Далее настойку остается процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Также можно использовать скорлупу орехов кедра. 200 грамм скорлупы истолочь в порошок, залить 1 л водки, настаивать 1 месяц. Процедить и употреблять по 30 грамм за 30 минут до еды натощак.

Необычные способы

Иногда можно встретить несколько необычные способы, избавляющие больного от остеохондроза. Например, одной девушке помогли натирания листьями индийского лука. Некоторые даже используют черенок от садовой лопаты, которую прокатывают за спиной вверх-вниз примерно 50 раз. По словам излечившихся, эту процедуру нужно проводить каждый день. В данном случае, эти прокатывания схожи с самомассажем, поэтому неудивительно, что процедуры имеют успех.

Самомассаж при данном заболевании

Самомассаж при остеохондрозе шейного отдела

  • Для разминки — движения рук вкруговую по плечевому поясу и шее;
  • Поглаживание воротниковой зоны и затылка;
  • Растирание шеи по направлению сверху вниз;
  • Похлопывание пальцами в области шейного отдела и плечевого пояса;
  • Заключительное поглаживание.

Если проводить лечение в периоды обострения и для профилактики, когда отсутствуют симптомы болезни, то тогда можно полностью избавиться от этого неприятного заболевания и забыть о боли навсегда.

Оценок: 11. Рейтинг статьи: 5,00 из 5
Загрузка...

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Мой знакомый страдающий остеохондрозом постоянно уверяет, что только хороший мануальный терапевт может помочь справиться с этим недугом. Прочитав множество отзывов по этому вопросу я так и не пришла к однозначному выводу, помоможет такая процедура или навредит. Лечусь массажем.

    • Знаете не сказала бы, тоже помогает только на время, делаю два раза в год сианцы у монуалога, но плюс ко всему еще и мазями пользуюсь, когда начинает прихватывать.

  2. Точно, соглашусь с Викторией. Я несколько раз ходила к мануологу, да становится полегче, но только на время. Как мне сказала врач, будете больше двигаться и будет у вас все в порядке. Но с моей работой этого не получается делать и поменять работу не могу, так как очень хорошо оплачивается мой труд. Поэтому пользуюсь мазью, которую врач назначил, а именно Диклофенак-Акрихин. Мазь нашего отечественного производителя, помогает не хуже импортных, уж можете мне поверить, я их много перепробовала уже.

ОТВЕТИТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

три × 3 =